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癒しって何? Ⅱ

なぜゴールを設定することが大事なのか?


「癒しって何? Ⅰ」では、

"癒し"というのは、何のためにするものか?

それは、今の悩みや状況を変えたくて、するもの。

そして、その為には、こういう風になりたいというゴールを設定すること

という話をしました。



では、"癒し"というのは、設定したゴールに行きつけば

その目的が果たされるのでしょうか?

実は、そういうことではありません。

例えば、家族で住む新しい家が欲しいというゴールを設定します。

では、なぜ家族で住む新しい家が欲しいのでしょう?と自問自答すると、

私だったら…

ゆとりが欲しい

安心

みんな仲良くくつろげる場所が欲しい→一体感、安心感

などが浮かんできます

だから欲しいのは、ゆとり、安心感、一体感です

これは、ゴールをなぜ得たいのか?その理由です

そして、この理由というのは、意図というわけです

ゴールが目的なら、理由が意図

ゴールもひとりひとり違えば、一つのゴールに対する意図もひとりひとり違うでしょう

そして、その数もそれぞれだと思います

で、実は、大事なのはゴールよりも意図の方なのです

つまり上の例で言えば、ゆとり、安心感、一体感を満たせられれば、

何も必ずしも、新しい家じゃなくても良いわけです。

そして、もしかしたら新しい家じゃなくて、別の形のものが手に入るのかもしれません。

だからと言って、ゴールを設定することは意味がないとか、

欲しい物が手に入らないと言っているわけでは、ありません。

欲しいものが、そのままの形で手に入ることもありますが、

そうじゃない場合も少なくないのです。

だから、ゴール=そのままの形 にこだわる必要はないのです。




では、なぜ、ゴールを設定するのか?

ゴールが無ければ、どこに進んでいいのか?方向性が見えません。

それに、ただ、そこに座って「安心感~ 一体感~ ゆとり~」と言っても

本当にそれが手に入る可能性は、ゴールを設定しない場合は、うんと低くなります。

「今日も泣けたわ~ 癒されたわ~ 愛の状態って、こういうことね~」

というところを繰り返し、繰り返し、ぐるぐる回るようなものです。

だから、ゴールという実際の形として目に見えて、誰でも確認できるものも大事だし、

その下の意図=例→愛、一体感、達成感、その他いろいろも大事。

その両方のバランスが取れてこその癒しなのです。

では、今日はこの辺で。


次のお話しは、"もう必要のないもの"、"変えたいところ"です。

ここからが、癒しの真髄です。

お楽しみに。


なおこ


「癒しって何? Ⅰ」


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